ไม่น่าเป็นไปได้ที่จะพบคนที่ไม่ต้องเผชิญกับความหยาบคายในชีวิต ได้ยินการแสดงออกที่ไม่พึงประสงค์หรือเผชิญกับการกระทำที่ไม่เหมาะสมหลายคนหลงทางไม่รู้ว่าจะทำตัวอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้
คู่มือการใช้งาน
1
ต้องเผชิญกับคนจนคนประพฤติแตกต่างกัน มีคนพยายามใส่คนเข็ญไปในสถานที่คนอื่น ๆ แกล้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ไม่ว่าในกรณีใดสถานการณ์เช่นนี้จะทิ้งสารตกค้างในห้องอาบน้ำ เป็นไปได้ไหมที่จะทำให้การประชุมกับคนที่ไม่พึงประสงค์ผ่านไปโดยไม่มีใครสังเกตเห็น
2
เพื่อที่จะไม่สูญเสียความรู้สึกเมื่อเผชิญหน้ากับคนที่หยาบคายพยายามที่จะเข้าใจว่าทำไมคุณถึงโกรธเคืองพฤติกรรม ปัญหาไม่ใช่สิ่งที่คน ๆ หนึ่งทำ แต่ในการรับรู้ถึงการกระทำของเขา ข้อควรจำ - มักจะเกิดขึ้นว่าสถานการณ์ไม่เกี่ยวข้องกับคุณโดยตรง แต่ในเวลาเดียวกันคุณกำลังตัวสั่นด้วยความขุ่นเคือง
3
ประเมินว่าทำไมคุณถึงได้รับบาดเจ็บจากการกระทำของคนที่ประพฤติตัวไม่เหมาะสม คำสำคัญที่นี่คือ "นำไปสู่ความผิดพลาด" แต่ละคนมีแบบแผนที่กำหนดสิ่งที่ถูกต้องและอะไรที่ไม่ได้รับอนุญาตและอะไรที่ไม่สามารถยอมรับได้ เป็นแบบแผนเหล่านี้ที่กำหนดปฏิกิริยาต่อพฤติกรรมของบุคคลอื่น กำจัดแบบแผนและคุณจะได้รับมุมมองที่กว้างขึ้นของโลกสงบและยับยั้งมากขึ้น คุณจะเห็นได้อย่างชัดเจนว่าสิ่งที่ทำให้คุณตกใจก่อนหน้านี้ไม่สำคัญอะไร
4
จะกำจัดแบบแผนได้อย่างไร สำหรับผู้เริ่มลืมคำว่า "ไม่" สิ่งนี้ไม่ได้หมายถึงการอนุญาตเพียง แต่เป็นการขจัดอุปสรรคที่มีอยู่ในใจของคุณเท่านั้น คุณจะประหลาดใจเมื่อเห็นว่ามีสิ่งรอบตัวคุณว่างเปล่าและมีข้อห้ามที่ไร้ประโยชน์เพียงแค่ทำให้ชีวิตมีความซับซ้อนและทำให้มันกลายเป็นกรอบบางอย่าง ลองนึกภาพว่ามีบางคนหัวเราะออกมาดัง ๆ ข้างๆคุณคุณก็น่าโมโหทันทีคุณไม่ควรทำแบบนี้ต่อหน้าผู้คน นี่คือตัวอย่างของการห้ามดังกล่าว เมื่อได้ยินคนที่หัวเราะอย่างจริงใจคุณก็สามารถยิ้มได้ ชายคนนั้นหัวเราะเขารู้สึกดี เพียงแค่มีความสุขกับเขาและอย่ารีบประณาม
5
การกล่าวโทษเป็นคำสำคัญอีกคำหนึ่ง เรียนรู้ที่จะไม่ตัดสินและชีวิตของคุณจะง่ายขึ้นมาก ลองคิดดูว่าคุณใช้วิจารณญาณและวิจารณญาณบ่อยแค่ไหน เขาทำผิดแล้วไม่ใช่อย่างนั้น
.อย่าใช้บทบาทของผู้พิพากษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาจากความจริงที่ว่าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงจากเรื่องนี้ มีคนพูดอะไรบางอย่างคุณจิตใจเรียกเขาว่าคนบ้านนอก แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปจากนี้จริงๆ? ไม่มีอะไรแน่นอน เรียนรู้ที่จะไม่ตัดสินแม้ในสถานการณ์ที่ไม่เกี่ยวข้องกับคุณและคุณจะเห็นว่าชีวิตของคุณจะง่ายขึ้นเพียงใด
6
แนวคิดเรื่องความภาคภูมิใจมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับหลักการของความไม่เชื่อมั่น หากปราศจากความภาคภูมิใจบุคคลจะไม่สอนหรือตำหนิใครเลย ทุกคนที่มีการจัดการแม้ในส่วนหลักในการกำจัดความภาคภูมิใจมักจะเข้าใจจิตวิทยาของมนุษย์ได้เป็นอย่างดี อีกคนเป็นเหมือนหนังสือเปิดสำหรับเขาเขาเห็น“ แผล” ทั้งหมดของเขา ยิ่งกว่านั้นการเห็นความผิดพลาดของบุคคลอื่นนั้นไม่ใช่การลงโทษ เขาเห็นพวกเขาเพียงเพราะเขาต่อสู้กับพวกเขาเป็นเวลานานพวกเขาคุ้นเคยกับเขา ดังนั้นเมื่อเห็นความเจ็บป่วยทางจิตของบุคคลอื่นอย่าตัดสินเขา แต่เห็นอกเห็นใจ ในคนป่วยโรคพูดมันคือการกระทำของเขาที่กำหนดโดยมัน ทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตใจของผู้คนรอบตัวคุณคุณเพียง แต่ลืมวิธีที่จะทำให้ขุ่นเคือง
