Drunkenness เป็นเงื่อนไขที่ใช้แอลกอฮอล์เป็นเวลาหลายวัน ตามกฎแล้วบุคคลในเวลานี้มีประสบการณ์อาการทั้งหมดของการมึนเมารุนแรง - อาเจียน, อ่อนแอ, ปวดหัวและบางครั้งภาพหลอน เมื่อมาถึงการตระหนักว่ามีบางสิ่งที่จำเป็นต้องทำสิ่งนี้จะต้องมีความจำเป็นอย่างแรกคือการรวบรวมพลังทั้งหมดและประการที่สองเพื่อเริ่มกำจัดสารพิษที่มีแอลกอฮอล์ (สารพิษ) ออกจากร่างกาย
คู่มือการใช้งาน
1
เมื่อตัดสินใจเลิกดื่มอย่างหนักแล้วให้ทานยาแอสไพรินเม็ดถ่านกัมมันต์ (1 เม็ดต่อน้ำหนัก 10 กิโลกรัม) แล้วนอนหลับ ในระหว่างนอนหลับสารพิษบางตัวจะออกมา
2
การกระตุ้นเริ่มดื่มชาหวานอ่อน ๆ กลูโคสจะช่วยปรับการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดให้เป็นปกติ กาแฟในสภาพนี้มีข้อห้าม มันจะดีกว่าที่จะชอบนอกเหนือไปจากชาผลิตภัณฑ์นม หากอาเจียนรบกวนการรับประทานอาหารให้งดนมผง (2 เม็ดในช่วงเวลา 3 ชั่วโมง) ใช้ถ่านกัมมันต์ต่อไป (สามครั้งต่อวัน)
3
ทำให้ตัวเองกินนี่จะช่วยเร่งการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย กระเพาะอาหารควรทำงาน ผ่าน "ไม่สามารถ" ดื่มน้ำซุป (ก้อนน้ำซุปจะทำ) ต่อสู้กับอาการอาเจียน: ดื่มสักสองสามและพักในอสังหาริมทรัพย์ปล่อยให้น้ำซุปย่อยเล็กน้อย เตรียมพร้อมสำหรับความเครียดและอารมณ์ที่ลดลง ไม่มีใครสัญญาว่าการออกจากการดื่มอย่างหนักเป็นเรื่องง่าย
4
ใช้ valocordin 20 หยดในน้ำ 1/3 ถ้วย พยายามหันเหความสนใจของคุณออกจากความคิดที่ไร้ความสุขและสำนึกผิดที่อาจเกิดขึ้น คุณสามารถดูทีวี แต่ไม่ใช่ข่าว (มีแง่ลบมากมาย) ตลก, KVN, การสนทนาของแพทย์, ช่องวัฒนธรรม - นี่เหมาะสมกว่า
5
วันแรกของการเลิกดื่มแอลกอฮอล์ควรใช้เวลาอยู่บนเตียงให้ดีที่สุด การออกกำลังกายใด ๆ สามารถนำไปสู่ภาวะและแม้แต่เป็นลม หากในตอนเย็นคุณไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์สักหยดและหยุดอาเจียนแล้วขอแสดงความยินดีกับชัยชนะทางใจ - คุณได้เริ่มก้าวแรกบนถนนเพื่อการฟื้นฟู
6
ในวันที่สองคุณสามารถลุกขึ้นและเริ่มเคลื่อนไหว ระบายอากาศในห้องเดินมากขึ้น คุณสามารถเดินไปรอบ ๆ อพาร์ทเมนท์ได้ แต่อย่าออกจากบ้านของคุณ (เพื่อหลีกเลี่ยงการพบปะกับเพื่อนฝูงและการล่อลวงอื่น ๆ) ดื่มน้ำมากขึ้น - มากถึง 3-4 ลิตรต่อวันมันจะนำพาสารพิษที่ตกค้าง พยายามกินอาหารที่เป็นของแข็ง - ขนมปังสตูว์ผักคอทเทจชีส เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธเนื้อสัตว์ในตอนนี้
7
ในวันที่สามคุณควรรู้สึกดีขึ้นมาก ทำให้อาหารเป็นปกติกินในแบบปกติสำหรับตัวคุณเอง ให้แน่ใจว่าได้นอนหลับระหว่างวัน อย่าทรมานและอย่าด่าว่าตัวเองสิ่งนี้จะไม่ช่วย แต่อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ สิ่งนี้เป็นอันตราย พยายามเปลี่ยนความคิดของคุณให้เป็นเชิงบวก
ให้ความสนใจ
การดื่มสุราไม่ได้หมายความว่าจะหยุดดื่ม! หากความมึนเมาเกิดขึ้นบ่อยครั้งในชีวิตของคุณก็ถึงเวลาที่คุณจะต้องรับการบำบัด
จากความสำเร็จในการออกจากการดื่มอย่างหนักความอยากแอลกอฮอล์ไม่ได้หายไป การกำเริบของโรคมีแนวโน้มที่จะจบลงด้วยอาการเพ้อคลั่ง
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
หากท้องกินคุณสามารถดื่มน้ำเกลือในวันแรก กะหล่ำปลีเหมาะที่สุด อย่างไรก็ตามการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าบ่อยครั้งที่น้ำเกลือช่วยเพิ่มการอาเจียนและตะคริวในกระเพาะอาหารเท่านั้น
