มาร์ตินเซลิกแมนเป็นนักการศึกษานักจิตวิทยาและผู้แต่งหนังสือช่วยเหลือตนเอง มาร์ตินส่งเสริมทฤษฎีจิตวิทยาเชิงบวกและความเป็นอยู่ที่ดีในชุมชนวิทยาศาสตร์
ชีวประวัติ
มาร์ตินเซลิกแมนเกิดเมื่อวันที่ 12 สิงหาคม 2485 ในอัลบานีนิวยอร์กสหรัฐอเมริกาในครอบครัวที่มีรากเหง้าของชาวยิว การศึกษาของนักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงเริ่มต้นด้วยโรงเรียนของรัฐธรรมดาที่บ้านเกิดของเขา จากนั้นเขาก็เข้าเรียนในโรงเรียนท้องถิ่นและจบการศึกษาให้สำเร็จ ในปี 1964 เขาได้รับปริญญาตรีด้านปรัชญาจากมหาวิทยาลัยพรินซ์ตันด้วยความแตกต่างของ Summa Cum Laude (ด้วยเกียรติสูงสุด) ในอเมริกาเหนือรางวัลนี้มักจะมอบให้กับผู้สำเร็จการศึกษาที่อยู่ในอันดับต้น ๆ ในหมู่นักเรียนในชั้นเรียน
ในปีสุดท้ายของการศึกษาของเขา Seligman มีทางเลือกที่ยากระหว่างข้อเสนอเพื่อการพัฒนาต่อไป University of Oxford เสนอทุนการศึกษาเพื่อศึกษาปรัชญาการวิเคราะห์และ Pennsylvania เสนอการวิจัยด้านจิตวิทยาสัตว์ทดลอง ปฏิเสธข้อเสนอแรกเขาเลือกเพนซิลเวเนียและต่อมาได้รับปริญญาเอกที่นั่น ในไม่ช้าที่มหาวิทยาลัยเดียวกันมาร์ตินได้รับตำแหน่งผู้สมัครของวิทยาศาสตร์จิตวิทยาและในเดือนมิถุนายน 1989 เขาได้รับปริญญาเอกกิตติมศักดิ์จากภาควิชาสังคมศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยอัปซาลาในสวีเดน
มาร์ตินมีลูกเจ็ดคนหลานสี่คนและสุนัขสองตัว ร่วมกับแมนดี้เซลิกแมนภรรยาคนที่สองของพวกเขาพวกเขาอาศัยอยู่ในคฤหาสน์สามชั้นซึ่งครั้งหนึ่งเคยเป็นนักดนตรีชื่อดัง Eugene Ormandi เด็กสามในห้าคนศึกษาที่บ้านไม่ใช่ที่โรงเรียน เซลิกแมนเป็นผู้เล่นบริดจ์ตัวยงเขาเข้าร่วมการแข่งขันครั้งสำคัญเป็นประจำและได้รับรางวัลกว่าห้าสิบรายการจากการแข่งขันระดับภูมิภาคและยังได้อันดับสองในการแข่งขัน Blue Ribbon Pairs ที่มีชื่อเสียง
กิจกรรมระดับมืออาชีพ
มาร์ตินเซลิกแมนเป็นผู้อำนวยการศูนย์จิตวิทยาเชิงบวกเพนน์และทำงานที่ภาควิชาจิตวิทยาที่แผนกจิตวิทยาเพนน์ เขาเป็นผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในด้านจิตวิทยาเชิงบวกความมั่นคงการศึกษาที่ทำอะไรไม่ถูกภาวะซึมเศร้าการมองโลกในแง่ดีและการมองโลกในแง่ร้ายรวมทั้งในด้านการปฏิบัติการที่ป้องกันภาวะซึมเศร้ารวมทั้งเสริมความแข็งแกร่งและปรับปรุงความเป็นอยู่ ในบัญชีของเขามากกว่า 300 สิ่งพิมพ์ทางวิทยาศาสตร์และหนังสือ 25 เล่ม
หนังสือของดร. เซลิกแมนแปลเป็นภาษาต่าง ๆ มากกว่า 45 ภาษาและเป็นหนังสือขายดีระดับสากล ผลงานที่โด่งดังที่สุดของเขา ได้แก่ Flourish ความสุขที่แท้จริงการมองโลกในแง่ดีสิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนได้และสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้เด็กที่มองโลกในแง่ดีความไร้ประโยชน์และจิตวิทยาผิดปกติ ผลงานที่ตีพิมพ์มีการเผยแพร่ในหน้าแรกของ New York Times, Time, Newsweek, US News and World Report และนิตยสารยอดนิยมอื่น ๆ อีกมากมาย
มาร์ตินเป็นผู้รับรางวัลมากมายรวมถึงรางวัลสมาคมจิตวิทยาอเมริกันสำหรับการมีส่วนร่วมในชีวิตของจิตวิทยารางวัลถังสำหรับความสำเร็จในชีวิตจิตวิทยารางวัลรางวัล APA สำหรับผลงานทางวิทยาศาสตร์ดีเด่นรางวัลผลงานทางวิทยาศาสตร์ที่โดดเด่นและรางวัลความสำเร็จในชีวิต ของสมาคมเพื่อการวิจัยทางด้านพยาธิวิทยา "และรางวัลผลงานดีเด่นด้านการวิจัยขั้นพื้นฐานที่มีความเกี่ยวข้องประยุกต์จากสมาคมจิตวิทยาประยุกต์และการป้องกันแห่งอเมริกาและอื่น ๆ อีกมากมาย
เรียนรู้การทำอะไรไม่ถูก
การทดลองครั้งแรกของ Seligman เกิดขึ้นที่ University of Pennsylvania ในปี 1967 พวกเขามุ่งเป้าไปที่การศึกษาสภาวะที่หดหู่และเป็นพื้นฐานสำหรับเทเรียของ คำนี้ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับมาร์ตินและอธิบายถึงสภาพของบุคคลหรือสัตว์ที่บุคคลนั้นไม่ได้พยายามที่จะปรับปรุงสภาพของเขา (ไม่พยายามหลีกเลี่ยงสิ่งจูงใจเชิงลบหรือรับสิ่งที่เป็นบวก) แม้ว่าเขาจะมีโอกาสเช่นนี้
ผลกระทบนี้ถูกค้นพบโดยบังเอิญโดยบังเอิญในการทดลองกับสุนัข: สัตว์ที่ได้รับการฝึกอบรมไม่ตอบสนองต่อโอกาสในการเรียนรู้ที่จะหลบหนีจากสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ เซลิกแมนพัฒนาทฤษฎีต่อไปและสรุปว่าการช่วยเหลือตนเองเป็นสถานะทางจิตวิทยาที่บุคคลหรือสัตว์ได้เรียนรู้ที่จะทำอะไรไม่ถูกในสถานการณ์เฉพาะ เรื่องนี้มักจะเกิดขึ้นหลังจากที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ นักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์แล้วเห็นความคล้ายคลึงกันของผู้ป่วยกับคนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงและเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าอาการซึมเศร้าทางคลินิกและความเจ็บป่วยทางจิตที่เกี่ยวข้องเป็นส่วนหนึ่งเนื่องจากการรับรู้ขาดการควบคุม โดยรวมถึงสไตล์การระบุแหล่งที่มา
จิตวิทยาเชิงบวก
มาร์ตินเซลิกแมนเป็นหนึ่งในนักเขียนและผู้สร้างจิตวิทยา "บวก" ทิศทางนี้สำรวจด้านบวกของจิตใจพยายามเปิดเผยความสามารถตามธรรมชาติของบุคคลและทำให้ชีวิตดีขึ้น เซลิกแมนทำงานกับ Christopher Peterson ในโครงการนี้ พวกเขาช่วยกันสร้างอนาล็อกที่เป็นบวกของงาน "คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต" ที่สร้างขึ้นโดยสมาคมจิตแพทย์อเมริกันและมุ่งเป้าไปที่การจำแนกความผิดปกติทางจิต
ในการศึกษาของพวกเขาเซลิกแมนและเพื่อนร่วมงานของเขาศึกษาวัฒนธรรมที่หลากหลายพยายามค้นหารายการของคุณธรรมที่เป็นที่ยอมรับของผู้คนในจีนโบราณและอินเดียและในสังคมตะวันตกสมัยใหม่ ดังนั้นพื้นฐานของจิตวิทยา "บวก" จึงมีจุดแข็งอยู่หกประการในลักษณะของบุคคล: สติปัญญาความรู้ความเป็นมนุษย์ความยุติธรรมความพอประมาณและการมีชัย
