ลาร์รีสก็อตอเมริกันมักถูกเรียกว่าราชาแห่งนักเพาะกายและตำนานการเพาะกาย เขาเป็นผู้ชนะในการแข่งขัน Mr. Olympia ครั้งแรกและยังคิดค้นเทคนิคปั๊มมือที่ไม่เหมือนใครโดยใช้ Scott Bench ซึ่งสามารถพบได้ในโรงยิมหลายแห่งทั่วโลก
ชีวประวัติ: ช่วงต้นปี
Larry Scott (Larry Scott) เกิดเมื่อวันที่ 12 ตุลาคม พ.ศ. 2481 ที่แบล็กฟุตในรัฐไอดาโฮ บรรพบุรุษของเขามาจากสกอตแลนด์ พ่อแม่ของ Larry มีฟาร์มเป็นของตัวเอง นอกจากเขาแล้วเด็กอีกห้าคนเติบโตขึ้นในครอบครัว ในไม่ช้าพวกเขาก็ย้ายไปที่เมืองโพคาเทลโลซึ่งลาร์รีจบการศึกษาจากโรงเรียนมัธยม
สก็อตต์ผอมมากมาตั้งแต่เด็ก เขาล้าหลังอย่างชัดเจนหลังเพื่อนร่วมงานของเขาในการพัฒนาทางกายภาพ บนพื้นฐานนี้แลร์รี่มีความซับซ้อนมากและเพื่อนของเขาก็ไม่พลาดโอกาสที่จะเยาะเย้ยเขา
ในช่วงวัยรุ่นเขาตัดสินใจเข้าร่วมเล่นกีฬา ดังนั้นแลร์รี่จึงชื่นชอบการกระโดดร่ม สิ่งนี้ช่วยเขาในกระบวนการฝึกอบรมเมื่อเขามาที่เพาะกาย
สกอตต์เริ่มดึง“ เหล็ก” เมื่ออายุ 16 เขามาที่งานอดิเรกนี้โดยบังเอิญ เมื่อเขาจับตามองของนิตยสารเพาะกายเก่าบนหน้าจอซึ่งเป็นนักกีฬาที่มีชื่อเสียงจอร์จเพน ลาร์รี่ประทับใจมากกับกล้ามเนื้อของเขา ใต้ภาพถ่ายของนักกีฬามีข้อความระบุว่าคุณสามารถบรรลุผลดังกล่าวได้ในเวลาเพียงหนึ่งเดือน ลาร์รีเริ่มคิดที่จะพองตัวเหมือนเพน เขาอ่านนิตยสารในหนึ่งลมหายใจและเริ่มฝึกทันที
เขาทำแบบฝึกหัดอย่างชัดเจนตามคำแนะนำจากนิตยสาร เนื่องจากเขาไม่มีเครื่องจำลองเขาจึงเริ่มฝึกล้อด้วยรถเข็น สามเดือนต่อมาเส้นรอบวงของมือของเขายาว 30 ซม. สกอตต์ชอบผลดังนั้นเขาจึงเริ่มศึกษาอย่างกระตือรือร้นมากขึ้นกว่าเดิม เขาอ่านนิตยสารเพาะกายทุกฉบับ
ในไม่ช้าเขาก็ได้อันดับสองในการแข่งขันที่โรงเรียน "จบด้วยรูปร่างที่ดีที่สุด" มันเปลี่ยนชีวิตของเขา ในการให้สัมภาษณ์เขาจำได้ว่าเขาเชื่อในตัวเองเป็นครั้งแรก ตั้งแต่นั้นมาเขาพยายามที่จะไม่พลาดการออกกำลังกายเพียงครั้งเดียว
ในสมัยนั้นทัศนคติต่อการเพาะกายในสังคมนั้นแตกต่างจากตอนนี้ นักกีฬาสร้างกล้ามเนื้อด้วยวิธี "ธรรมชาติ" สเตียรอยด์ในเวลานั้นเพิ่งเริ่มปรากฏและไม่ใช่นักกีฬาทุกคนตัดสินใจที่จะพาพวกเขาไป ลาร์รีปฏิเสธ "เคมี"
หลังจากออกจากโรงเรียนสกอตต์ศึกษาต่อที่วิทยาลัยการบินซึ่งตั้งอยู่ในแคลิฟอร์เนีย ในนั้นเขาเรียนอิเล็กทรอนิกส์ ทางเลือกของเขามีน้ำใจ ในเวลานั้นนักเพาะกายที่ดีที่สุดอาศัยอยู่ในแคลิฟอร์เนีย ศูนย์สุขภาพ Bert Goodrich ตั้งอยู่ติดกับวิทยาลัย ภายในกำแพงสกอตต์ยังคงดำเนินการฝึกอบรมต่อไป ตอนนี้เขาไม่ได้สมัครเล่น แต่เป็นมืออาชีพในธรรมชาติ
อาชีพ
ในไม่ช้า Larry ก็เริ่มฝันถึงการฝึกฝนภายใต้การแนะนำของ Vince Gironde เขาเป็นนักเพาะกายสำหรับเวลาของเขาและเป็นผู้สนับสนุนอาหารที่มีไขมันและโปรตีนสูง Gironde มีชื่อเสียงในเรื่องของความหนักแน่น อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ลาร์รีเห็นด้วยที่จะฝึกในโรงยิม นักเพาะกายไม่เพียง แต่มีส่วนร่วม แต่ยังดาราฮอลลีวู้ด ดังนั้น Clint Eastwood จึงชอบไปที่ห้องโถง Gironde
ลาร์รี่เรียนกับวินซ์นานสิบปี อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่เคยเป็นเพื่อนกัน สิ่งนี้ไม่ได้หยุด Gironde จากการเรียก Larria นักเรียนที่ดีที่สุดของเขา โค้ชนั้นตระหนี่ด้วยมารยาท แต่มีความรู้ที่มีค่าซึ่งเขาเต็มใจแบ่งปันกับคนไข้ของเขา ต้องขอบคุณวินซ์แลร์รี่จึงได้ตระหนักถึงความสำคัญของการบริโภคโปรตีนในร่างกายสำหรับการสร้างความกลมกลืนของมวลกล้ามเนื้อ เขายังสอนให้เขาทำท่าอย่างมีประสิทธิภาพ
สก็อตต์ทำงานเป็นอย่างมากในร่างกายของเขาและเริ่มแข่งขัน ดังนั้นในปี 1959 เขาได้รับรางวัลการแข่งขันเพาะกายนายไอดาโฮ หนึ่งปีต่อมาลาร์รี่กลายเป็นบุคคลที่สามในการแข่งขัน "มิสเตอร์ลอสแองเจลิส" ขั้นตอนต่อไปของเขาคือการเข้าร่วมการแข่งขันที่มีชื่อเสียงมากขึ้นคือ Mr. California สกอตต์ไม่ได้ฝันถึงชัยชนะเขาหวังอย่างน้อยที่สุดในอันดับที่ห้า อย่างไรก็ตามผู้ตัดสินอย่างเป็นเอกฉันท์ถือว่าเขาเป็นผู้ชนะ
ในปี 1962 Larry ได้กลายเป็น "Mr. America." และอีกหนึ่งปีต่อมาเขาได้รับรางวัลคนชั้นกลางในการแข่งขัน "Mr. Universe" ตามสหพันธ์เพาะกายและฟิตเนสนานาชาติ (IFBB) ในปี 1964 สกอตต์กลายเป็นผู้ชนะแน่นอนของการแข่งขันครั้งนี้ ในเวลานั้นมันเป็นรางวัลสูงสุดในการเพาะกาย
ในปี 1965 สกอตต์กลายเป็นนักกีฬาที่มีการพัฒนากล้ามเนื้อดีเยี่ยม น้ำหนักของเขาน้อยกว่า 90 กก. และปริมาณมือของเขามากกว่าขาของคนธรรมดาที่ไม่ได้รับการฝึกฝน มือของเขายังถือว่าเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดในประวัติศาสตร์การเพาะกาย
หลังจากได้รับฉายา“ Mr. Universe” แลร์รี่หยุดการออกกำลังกายเนื่องจากขาดแรงจูงใจ ท้ายที่สุดได้รับรางวัลใหญ่ดังนั้นจึงไม่มีประเด็นใดที่จะฝึกฝนอย่างหนัก จากนั้น Joe Wader ผู้ก่อตั้ง IFBB ขึ้นมาพร้อมกับทัวร์นาเมนต์ใหม่และเรียกมันว่า "Mr. Olympia" ต่อมามันกลายเป็นการแข่งขันเพาะกายระดับนานาชาติที่สำคัญที่สุด ทัวร์นาเมนต์นี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ชนะของ“ Mr. Universe” ค้นหาแรงบันดาลใจสำหรับการฝึกอบรมเพิ่มเติม
ในปี 1965 ลาร์รี่ได้กลายเป็น "มิสเตอร์โอลิมเปีย" ในประวัติศาสตร์ของการเพาะกายเขายังคงเป็นผู้ชนะคนแรกของทัวร์นาเมนต์นี้ตลอดไป ปีต่อมาเขาก็เป็นคนแรกอีกครั้ง
ความลับของความสำเร็จของเขาในการเพาะกายสกอตต์เรียกร้องความมุ่งมั่นและความเพียร เขาพยายามและละทิ้งวิธีการมากมายในการออกกำลังกล้ามเนื้อมือจนเขาพัฒนาตัวเองในภายหลังเรียกว่า "Scott Bench" นักกีฬาที่เรียกตัวเองว่าดนตรียืนสิ่งประดิษฐ์ของเขาเอง
