ท่ามกลางการถือศีลอดสี่วันในโบสถ์รัสเซียสี่วันศักดิ์สิทธิ์ (Great Lent) นั้นยาวที่สุดและเข้มงวดที่สุด หากคุณสัมผัสด้านร่างกายของการอดอาหารในการงดอาหารจากนั้น Great Lent ให้รวมถึงการละเว้นจากปลายกเว้นสองสามวัน
![Image Image](https://images.culturehatti.com/img/kultura-i-obshestvo/36/kogda-mozhno-est-ribu-v-velikij-post.jpg)
ซึ่งแตกต่างจากการอดอาหารหลายวันอื่น ๆ (Petrov และ Rozhdestvensky) เข้าพรรษาให้ละเว้นการเข้มงวดในอาหาร ห้ามมิให้รับประทานผลิตภัณฑ์จากสัตว์ แต่ยังห้ามรับประทานปลาด้วย (เกือบทุกวัน) ในวันพุธและวันศุกร์กฎบัตรแสดงถึงการห้ามแม้กระทั่งรับประทานน้ำมัน (น้ำมันพืช) อย่างไรก็ตามระยะเวลาของวันที่สิบสี่ศักดิ์สิทธิ์กำหนดการปรากฏตัวในปฏิทินคริสตจักรของวันหยุดที่ดีหลายแห่งในวันที่มีการพักผ่อนในความรุนแรงของการอดอาหาร
วันหยุดหลักของการเข้าพรรษาลดลงในกรณีส่วนใหญ่ได้อย่างแม่นยำในช่วงเวลาของการงดเว้นนี้ เป็นวันที่คริสตจักรศักดิ์สิทธิ์ประสบความสำเร็จในการประกาศของพระแม่มารีผู้บริสุทธิ์และการเข้ามาของพระเจ้าในกรุงเยรูซาเล็ม วันที่เหล่านี้มีการทำเครื่องหมายสีแดงเป็นตัวหนาในปฏิทินร์โธดอกซ์ซึ่งบ่งชี้ว่าการเฉลิมฉลองเหล่านี้เรียกว่ายี่สิบ (นั่นคือในหมู่สิบสองวันหยุดร์โธดอกซ์ที่ยิ่งใหญ่) ทุกวันนี้กฎบัตรของโบสถ์อนุญาตให้ชิมปลาในช่วงเข้าพรรษา
การประกาศของพระแม่มารีได้รับการเฉลิมฉลองในวันที่ 7 เมษายน วันหยุดแห่งพระมารดาของพระเจ้าแห่งนี้นำเสนอข่าวประเสริฐเรื่องความคิดและการกำเนิดของพระผู้ช่วยให้รอดของโลกองค์พระเยซูคริสต์จากพระแม่มารี ตั้งแต่สมัยโบราณในรัสเซียวันนี้ถูกทำเครื่องหมายด้วยชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ ทรูมันเป็นมูลค่าการพิจารณาว่าวันของการประกาศอาจตรงกับวันพุธหรือวันศุกร์ ในกรณีนี้ไม่อนุญาตให้รับประทานปลาในกฎบัตร (อนุญาตให้ใช้อาหารต้มกับน้ำมันพืช) มันเป็นเรื่องยากมากสำหรับวันประกาศที่จะตกในช่วงหลังอีสเตอร์ ตัวอย่างเช่นในสัปดาห์ที่สดใส จากนั้นในวันนี้การอดอาหารทั้งหมดจะถูกยกเลิกไปพร้อมกันเพราะวันที่สิบสี่ศักดิ์สิทธิ์จบลงด้วยวันอีสเตอร์
รายการของลอร์ดในกรุงเยรูซาเล็มชื่อปาล์มวันอาทิตย์ตรงกับวันอาทิตย์สุดท้ายก่อนวันอีสเตอร์ศักดิ์สิทธิ์ ดังนั้นวันหยุดนี้จะได้รับอนุญาตให้กินปลาได้เสมอแม้ว่าจะเข้าพรรษาแล้วก็ตาม ในปี 2559 งานฉลองการเข้าเฝ้าองค์พระผู้เป็นเจ้าเข้ากรุงเยรูซาเล็มในวันที่ 24 เมษายน
กฎบัตรของคริสตจักรต้องได้รับอนุญาตให้กินไข่ปลาในวันเสาร์ก่อนที่จะถึง Palm Sunday (Lazareva Saturday) ในวันนี้ศาสนจักรระลึกถึงปาฏิหาริย์ครั้งใหญ่ของการฟื้นคืนพระชนม์ของลาซารัสสี่วันของพระคริสต์ ในวันที่ไม่มีปลาคาเวียร์ตัวจริงจำนวนมากสำหรับการรับประทานอาหารนักบวชบางคนให้ศีลให้พรและกินปลาในวันนี้
สิ่งที่ควรสังเกตอย่างยิ่งคือการฝึกฝนให้มีความสุขในการอดอาหาร สิ่งนี้ใช้กับคนป่วยหรือเด็กและวัยรุ่นเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ที่มีเหตุผลอย่างใดอย่างหนึ่งหรืออื่นไม่สามารถรักษา Great Lent ทั้งหมดในความรุนแรงที่ได้รับอนุญาต ด้วยพรของผู้สารภาพบาป (นักบวช) คุณสามารถกินปลาในวันอาทิตย์และวันเสาร์แห่งการเข้าพรรษา (ยกเว้นสัปดาห์แรกสามและสัปดาห์สุดท้าย)