การถือศีลอดคริสต์มาสมาก่อนวันหยุดที่ยิ่งใหญ่ - วันเกิดของพระเยซูคริสต์ การอดอาหารเป็นเวลาสี่สิบวัน ดังนั้นในกฎบัตรของศาสนจักรจึงเรียกว่าที่สิบสี่ ความลุ่มหลง (วันก่อนวันถือศีลอด) ตกอยู่ในวันแห่งความเลื่อมใสแห่งอัครสาวกศักดิ์สิทธิ์ ด้วยเหตุนี้โพสต์จึงเรียกว่า Filippov และคริสเตียนในเวลานี้มีข้อ จำกัด ค่อนข้างเข้มงวดเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร
คุณจะต้อง
- - อาหารแห้ง
- - อาหารผักร้อน
- - ปลา
- - น้ำมันพืช
- - ไวน์
- - ซีเรียลสำหรับน้ำผลไม้
คู่มือการใช้งาน
1
ในการอดอาหารทุกวันขอแนะนำว่าอย่ากินผลิตภัณฑ์นมเนื้อสัตว์ไข่และผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเหล่านี้
2
ตั้งแต่จุดเริ่มต้นของการโพสต์จนถึงวันที่ 19 ธันวาคมรวมถึงวันจันทร์แนะนำให้รับประทานอาหารผักร้อนๆที่ไม่มีน้ำมัน แนะนำให้รับประทานในวันพุธและวันศุกร์ (ขนมปังถั่ว ฯลฯ) ในวันอังคารวันพฤหัสบดีวันเสาร์และวันอาทิตย์ปลาอาหารผักร้อนๆที่มีน้ำมันพืชและไวน์ (Cahors) อาจปรากฏบนโต๊ะอดอาหาร
3
ในงานฉลองการนำพระแม่มารีไปยังวัด (4 ธันวาคม) อนุญาตให้นำผักจานร้อนที่มีน้ำมันพืชปลาและไวน์เล็กน้อยมาด้วย
4
ตั้งแต่วันที่ 20 ธันวาคมถึง 1 มกราคมรวมอาหารทุกวันจันทร์อาหารผักร้อนๆที่ไม่มีน้ำมันเป็นสิ่งสำคัญและในวันพุธและวันศุกร์จะเป็นอาหารแห้ง ในวันอังคารและวันพฤหัสบดีจำเป็นต้องมีอาหารผักร้อนๆที่มีน้ำมันพืช แต่อนุญาตให้นำไวน์บางส่วนมาใช้ได้ ในวันเสาร์และวันอาทิตย์คนถือศีลอดมีอาหารผักร้อนๆที่มีน้ำมันพืชปลาและไวน์ในปริมาณปานกลาง
5
ตั้งแต่วันที่สองของปีที่จะมาถึงและจนถึงวันที่ 6 มกราคมนั่นคือในช่วงเวลาที่เรียกว่า "ก่อนเทศกาลแห่งการประสูติของพระเยซูคริสต์" ในวันจันทร์วันพุธและวันศุกร์มีการรับประทานอาหารแห้ง ในวันอังคารและวันพฤหัสบดีคริสเตียนเตรียมอาหารจานร้อนโดยไม่ใช้น้ำมันและในวันเสาร์และวันอาทิตย์ซึ่งเป็นอาหารจานร้อนที่มีต้นกำเนิดเหมือนกัน แต่ด้วยน้ำมันพืช
6
วันคริสต์มาสอีฟ (6 มกราคม) เป็นวันถือศีลอดที่เข้มงวดเป็นพิเศษ เป็นการดีที่สุดที่จะกินข้าวโอ๊ต (colive) - ซีเรียลหวาน จะแนะนำให้กินเฉพาะหลังจากบริการตอนเย็น
ให้ความสนใจ
การอดอาหารเพียงอย่างเดียว (เกือบจะเป็นอาหาร) โดยไม่ต้องอดอาหาร (การสวดอ้อนวอนการเข้าร่วมรับใช้ข้อ จำกัด เกี่ยวกับความคิดที่เป็นบาปการงดจากความสนใจ ฯลฯ) ไม่ดีต่อจิตวิญญาณของผู้เชื่อ การปฏิเสธอาหารตามปกติอาจเป็นอันตรายได้หากคนอดอาหารเริ่มภูมิใจในตัวเองพิจารณาอย่างน้อยดีกว่าคนอื่นเล็กน้อย นอกจากนี้หลายคนในระหว่างการอดอาหารเป็นอันตรายต่อสุขภาพของพวกเขาหรือกลายเป็นหงุดหงิดเกินไป แต่การอดอาหารไม่ใช่เป้าหมาย แต่เป็นวิธีที่ทำให้จิตใจสงบและชำระล้างจิตใจและสมองจากการปฏิเสธ
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
ทุกวันนี้การอดอาหารเป็นไปตามกฎบัตรของคริสตจักรโดยส่วนใหญ่เป็นที่สังเกตโดยนักบวชและพระสงฆ์ ท้ายที่สุดการอดอาหารคือการงดเว้นไม่ใช่ความอ่อนล้าของร่างกายดังนั้นทุกคนสามารถวัดกฎการอดอาหารด้วยความแข็งแกร่งของตัวเอง การอดอาหารต้องเตรียมการ มันควรจะค่อยๆป้อน
บทความที่เกี่ยวข้อง
โพสต์คริสต์มาส: สูตรพาสต้าซอสฟักทอง
