Alla Borisovna Pugacheva ในชีวิตของเธอพยายามอาหารจำนวนมากที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตามไม่มีพวกเขาที่เหมาะสมกับเธออย่างเต็มที่ นั่นคือเหตุผลที่นักร้องสร้างอาหารของเธอเองซึ่งจนถึงทุกวันนี้ก็ยังคงเป็นที่โปรดปรานของเธออยู่
อาหารสมุนไพร
ระยะเวลาของอาหารนี้คือ 3-4 วันซึ่งคุณสามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้ 4-6 กิโลกรัม
Alla Borisovna แนะนำการดื่มค็อกเทล kefir กับผักใบเขียวและแตงกวาทุกวัน ไม่จำเป็นต้องยึดมั่นกับระบอบการปกครองพิเศษ คุณต้องดื่มเครื่องดื่มนี้ทันทีที่รู้สึกหิวขึ้น แต่ไม่เพียง แต่ก่อนนอนเท่านั้น
ในการทำค็อกเทลควบคุมอาหารคุณจะต้อง:
- 1.5 ลิตรน้ำมันไร้น้ำมัน kfir หนึ่งวัน;
- พวงผักสับ 1 พวง - ผักชี, ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง;
- แตงกวาสดขนาดเล็ก 1 ลูกขูดบนเครื่องขูดละเอียด
ไม่สามารถจัดเก็บเครื่องดื่มนี้ได้ดังนั้นให้เตรียมทันทีก่อนการใช้งาน ประโยชน์ของเครื่องดื่ม kefir Alla Borisovna นั้นปฏิเสธไม่ได้เพราะ kefir หนึ่งวันเป็นยาระบายที่ยอดเยี่ยมและผักใบเขียวและแตงกวาเป็นคลังเก็บของวิตามินและส่วนประกอบที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ นอกจากนี้เครื่องดื่มแสนอร่อยนี้ที่ช่วยในการลดน้ำหนักตอบสนองความหิวอย่างสมบูรณ์แบบ
ค็อกเทลที่ Alla Pugacheva แนะนำให้ดื่มก็เหมาะสำหรับการอดอาหารทุกสัปดาห์
