บางครั้งคู่เหมือนเพลง“ ช่วยเราสร้างและใช้ชีวิต” อย่างไรก็ตามผู้ที่มีการศึกษาทุกคนจะเห็นด้วยว่าคำพูดดังกล่าวเป็นนิสัยที่ไม่ดี ผู้หญิงผู้ชายและเด็กอย่างเท่าเทียมกันสามารถควบคุมมันได้อย่างง่ายดาย แต่การกำจัดจะไม่ใช่เรื่องง่าย ในบทความนี้เราจะแบ่งปันวิธีที่มีประสิทธิภาพในการหย่านมตัวเองให้สาบาน
คู่มือการใช้งาน
1
ขั้นตอนแรกคือการยอมรับปัญหา หากคุณทราบชัดเจนว่าการสบถนั้นน่าเกลียดและไม่ดีก็ถึงเวลาที่คุณต้องศึกษาใหม่ ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนของคุณแบ่งปันความคิดของคุณ บางทีหนึ่งในนั้นมีปัญหาเดียวกันและมันจะน่าสนใจและเร็วขึ้นในการกำจัดมัน หรือเพื่อนสามารถเตือนและแก้ไขคุณเมื่อพูดคุยเมื่อคุณอีกครั้งจะใช้คำว่า "หยิก" โดยอัตโนมัติ
2
ปัญหาแต่ละข้อดังที่คุณทราบมีเหตุผล เสื่อก็ไม่มีข้อยกเว้น พยายามเข้าใจสิ่งที่กระตุ้นให้คุณสาบาน บางทีนี่อาจจะเป็นการจราจรติดขัดรอคิวในร้านค้าเกมคอมพิวเตอร์ ฯลฯ แน่นอนว่าสถานการณ์ที่ตึงเครียดไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้อย่างสมบูรณ์ แต่คุณสามารถลดจำนวนของพวกเขาและพยายามตอบสนองต่อทุกสิ่งได้น้อยลง ยกตัวอย่างเช่นประเทศญี่ปุ่นทำสิ่งที่เป็นลบด้วยความช่วยเหลือของศิลปะการต่อสู้หรือการออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน ทำไมไม่ใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้? ผลประโยชน์สองเท่า: ทั้งเพื่อรูปร่างและวัฒนธรรมแห่งการสื่อสาร
3
หากการให้คำแนะนำอัตโนมัติและการเล่นกีฬาง่าย ๆ ไม่ให้ผลลัพธ์นักจิตวิทยาแนะนำให้เปลี่ยนไปใช้ฐานรากทางเศรษฐกิจ รับกระปุกออมสินตัวใหญ่และเติมเต็มด้วย 10 รูเบิลสำหรับคำสาบานแต่ละคำที่คุณพูด ในขณะที่กระปุกออมสินเต็มให้เงินแก่คนยากไร้ นี่จะเป็นการลงโทษชนิดหนึ่งหรือถ้าคุณต้องการจะเอาคืน
4
คุณสามารถใช้ถูกกว่า แต่ไม่มีวิธีการที่มีประสิทธิภาพน้อยกว่า ตัวอย่างเช่นสวมวงยืดหยุ่นในมือของคุณ ที่คำสาปต่อไปให้ตบข้อมือของคุณด้วย และถ้าคุณลืมถามญาติหรือเพื่อนเกี่ยวกับมัน สมองของคุณจะค่อยๆพัฒนาความเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างความเจ็บปวดและความหยาบคาย และจำนวนคำสบถจะเริ่มจางหายไปอย่างเห็นได้ชัดในคำพูดของคุณทุกวัน
5
และในที่สุดเพื่อที่จะตระหนักถึงความหยาบคายที่ไม่ดีลองศึกษาดู ใช่แล้ว! เข้าหาปัญหาจากด้านวิทยาศาสตร์ คำสาบานเป็นส่วนหนึ่งของคำพูดของรัสเซีย แต่มันมาจากไหน นักวิชาการบางคนเชื่อว่าคำดังกล่าวถูกใช้ในเวทเวทคาถาต่อการมีบุตรยากของมนุษย์ บางทีนี่อาจเป็นเรื่องจริง มันไม่ไร้สาระที่คำสบถส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับอวัยวะสืบพันธุ์ ผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยบริติชพบว่าพรมในภาษาใด ๆ มีผลกระทบในทางลบต่อคนที่ออกเสียงและผู้ที่ได้ยินบ่อยๆ ดังนั้นอีกวิธีที่แน่นอนในการหย่านมตัวเองเพื่อสาบานคือการชำระพื้นที่ส่วนตัวของคุณ อ่านหนังสือพิมพ์หนังสือนิตยสารข่าวบนอินเทอร์เน็ตที่ไม่ใช้เสื่อ ฟังเพลง "เซ็นเซอร์" ที่น่ารื่นรมย์ฟังเพลงดี ๆ สอนตัวเองลูก ๆ และคนที่คุณรักให้รู้จักวัฒนธรรมแห่งการพูด
