หากคุณยังคงรักหรือไม่ชอบผักทุกคนคงชอบผลไม้ และนี่เป็นสิ่งที่ดีมากเพราะผลไม้ยังมีวิตามินและสารอาหารมากมายที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกายมนุษย์ คอมโพสิตทำจากผลไม้แยมและแยมนำไปต้ม แต่เป็นการดีที่สุดที่จะกินมันดิบและโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผิวถ้ามันกินได้
ผลไม้ที่กำลังเติบโตในรัสเซีย
ผลไม้ที่ได้รับความนิยมและมีราคาไม่แพงสำหรับรัสเซียคือแอปเปิ้ลมันเติบโตได้ดีทั้งในภาคเหนือของประเทศและในภาคใต้ ทุกวันนี้มีการปลูกแอปเปิ้ลมากกว่า 7, 500 สายพันธุ์ในโลกตั้งแต่ลูกกั้งขนาดเชอร์รี่ไปจนถึงพันธุ์ยักษ์ที่มีน้ำหนักมากกว่ากิโลกรัม หากคุณต้องการลดคอเลสเตอรอลลง 16% และเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ 32% ให้กินแอปเปิ้ลขนาดกลาง 2 มื้อต่อวัน มีความเชื่อกันว่าเป็นแอปเปิ้ลที่ถูกส่งโดยอีฟจากต้นไม้แห่งความรู้เรื่องความดีและความชั่ว แต่ผู้แปลคัมภีร์ไบเบิลในปัจจุบันเชื่อว่ามีความสับสนเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าคำmălum (ความชั่วร้าย) และmālum (แอปเปิล) เป็นพยัญชนะ ต้นไม้รุ่นสุดท้ายของความรู้เรื่องความดีและความชั่วพวกเขามักจะพิจารณามะเดื่อซึ่งทำให้คนกลุ่มแรกปิดบังความเปลือยเปล่าของพวกเขา
พลัมเป็นผลไม้ที่พบได้ทั่วไปในรัสเซียซึ่งมีความโดดเด่นด้วยหลากหลายสี ลูกพลัมมีสีเขียวสีเหลืองสีส้มสีแดงสีม่วงและสีเทาดำ มันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระยาระบายและมีประสิทธิภาพที่ยอดเยี่ยมที่ช้าลงกระบวนการชราและป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง พลัมมีวิตามินอีจำนวนมากจำเป็นต้องรักษาโทนสีผิว สารสกัดจากเมล็ดพลัมมีน้ำมันไขมันสูงถึง 42% ซึ่งถูกเติมลงในครีมเครื่องสำอาง
ผลไม้ต่างประเทศ
ชาวยุโรปที่ตกตะลึงตัดสินใจที่จะเรียกส้มที่นำมาจากยุโรปครั้งแรกที่ประเทศจีนแอปเปิ้ลจีนสีทองดังนั้นคำว่า "สีส้ม" จึงเป็นอนุพันธ์ของ "Apfels" เยอรมันสองตัว - แอปเปิ้ล "จีน" - จีน นอกจากนี้ยังง่ายกว่าสำหรับคนอังกฤษที่รับรู้ผลไม้แปลกใหม่ที่นำมาจากอาณานิคมถ้าคุณเรียกมันว่าคำปกติ - แอปเปิ้ลดังนั้นสับปะรดในภาษาอังกฤษเรียกว่า "สับปะรด" - แอปเปิ้ลสปรูซ
สหภาพยุโรปในระดับสภานิติบัญญัติได้ผลิตผักทั้งหมดที่มีแยมและแยมเป็นผลไม้ ตอนนี้ผลไม้ในยุโรปถือเป็นมะเขือเทศแครอทรูบาร์บมันเทศแตงกวาฟักทองและแม้แต่ขิง
สิ่งที่น่าสนใจมากมายสามารถพูดได้เกี่ยวกับผลไม้รสเปรี้ยว ตัวอย่างเช่นน้ำมะนาวจะทำความสะอาดร่างกายและช่วยกำจัดสารพิษออกจากมัน น้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในส้มเขียวหวานช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและปรับปรุงสภาพผิว; ส้มเคลือบฟันป้องกันฟันผุ
น้ำเกรพฟรุตไม่สามารถล้างออกได้ด้วยยา - สามารถเพิ่มประสิทธิภาพได้ 2-3 ครั้ง
"ราชาแห่งผลไม้" เรียกว่าทุเรียน กลิ่นนั้นแรงและน่ารังเกียจ แต่รสชาตินั้นยอดเยี่ยมจริงๆ เนื้อทุเรียนใช้ในการจัดทำสลัดค็อกเทลผลไม้เพิ่มลงในผลิตภัณฑ์แป้ง ผลไม้นี้เข้ากันไม่ได้กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพราะมันมีฤทธิ์ยาชูกำลังและยาโป๊
บทความที่เกี่ยวข้อง
ผลไม้อะไรมีประโยชน์มากที่สุด
