บุคคลที่เก่าแก่ที่สุดในโลกคือ Misao Okawa หญิงชราผู้หนึ่งอาศัยอยู่ที่ญี่ปุ่นในเมืองโอซาก้า เธออายุ 116 ปี ดูแลยืนยาวในบ้านพักคนชรา
Misao ประวัติ
Okawa เกิดที่หมู่บ้าน Tenma ญี่ปุ่นเมื่อวันที่ 5 มีนาคม ค.ศ. 1898 พ่อแม่ของเธอมีส่วนร่วมในการผลิตชุดกิโมโน เมื่ออายุ 21 มิซาโอะแต่งงานกับยูกิโอะหนุ่ม พวกเขามีธุรกิจของตนเองในเมืองโกเบ ลูกสามคนเกิดในครอบครัว - ลูกชายของฮิโรชิและลูกสาวสองคน เป็นเรื่องน่าสังเกตว่าหนึ่งในลูกสาวและลูกชายปี 2014 มีชีวิตอยู่และมีอายุมากกว่า 90 ปี Centenarians ญี่ปุ่นมีหลาน 4 คนและหลาน 6 คน
สามีของ Misao เสียชีวิตเมื่ออายุ 36 ปีและเธอกลับจาก Koba ไปยังบ้านเกิดของเธอที่โอซาก้าซึ่งตอนนี้เธออาศัยอยู่ในบ้านพักคนชรา สถานะของผู้หญิงที่เก่าแก่ที่สุดในโลกได้รับเมื่อวันที่ 12 มกราคม 2013 หลังจากการตายของ Koto Okubo ซึ่งเป็นพลเมืองของดินแดนอาทิตย์อุทัย และเมื่อวันที่ 12 มิถุนายน 2013 มิซาโอะก็กลายเป็นผู้อยู่อาศัยที่เก่าแก่ที่สุดของโลก ในวันนี้จิโรเอมอนคิมูระเสียชีวิตก่อนหน้านั้นได้รับฉายาของบุคคลที่อายุมากที่สุดในบรรดาผู้ที่ยังมีชีวิตอยู่ เขายังอาศัยอยู่ในญี่ปุ่น
ความลับของการมีอายุยืนยาวของชาวร้อยปีญี่ปุ่น
ปัจจัยสำคัญของการมีอายุยืนยาวของ Misao Okawa คือความลับที่เปิดเผยมานานแล้วว่าการเลิกดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่การออกกำลังกายและการขาดความอ้วน ผู้หญิงคนนั้นพยายามที่จะไม่ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เป็นอันตรายกินอย่างมีเหตุผลและ จำกัด อาหารทอดไขมันและเค็มในอาหาร หลังจาก 30 ปีเธอลดปริมาณอาหารที่เธอกินลงครึ่งหนึ่ง และหลังจากผ่านไป 50 ปีเธอเลือกอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อพืชโดยไม่ทิ้งอาหารจากแหล่งกำเนิดของสัตว์
Misao ในวัยหนุ่มของเธอมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการท่องเที่ยวภูเขา ฉันจัดการเพื่อพิชิตยอดเขาหลายแห่ง เธอชอบวิ่งมาราธอนด้วย นอกจากนี้ผู้สูงอายุหญิงสังเกตกิจวัตรประจำวันอย่างเคร่งครัด เธอแบ่งวันของเธอออกเป็นสามส่วนแปดชั่วโมง เธออุทิศส่วนแรกในการทำงานส่วนที่สองเป็นเรื่องจำเป็นและการปลดปล่อยจากความเครียดทางจิตใจและจัดสรรเวลาที่เหลือ 8 ชั่วโมงให้นอนหลับ
มิซาโอรอดชีวิตจากสงครามโลกครั้งที่สองการใช้คอมพิวเตอร์ทั่วโลกการค้นพบระเบิดปรมาณูการบินอวกาศอย่างมีมนุษย์และการพัฒนาระบบขนส่ง ต่อหน้าต่อตาเธอว่าโลกนี้ก้าวกระโดดครั้งใหญ่ที่สุดในการพัฒนา
